Jahres-Gedankenkreis

Wie du dir dauerhaft einen lebendigen Alltag schaffst und wieder leicht und voller Energie durchs Leben düst, ganz ohne großes Brimborium

Damit erreichst du, daß

  • belastende Gedanken dir nicht mehr den Tag vermiesen
  • du besser mit Anderen klarkommst
  • du wieder Ruhe und inneren Frieden findest
  • und nur so vor Energie und Lebenslust sprühst
  • dich einfach nur wieder gut fühlst

Was ist der Jahres-Gedankenkreis?

Der Jahres-Gedankenkreis ist ein fortlaufendes Online-Gruppencoaching, das du im Abo buchen kannst.
Es ist ein leichter und einfacher Einstieg, deine belastenden Gedanken zu unterbrechen und zu reflektieren. Regelmäßige Impulse sorgen dafür, dass du automatisch neue Gewohnheiten entwickelst und dich in kurzer Zeit leichter und lebendiger fühlst.
So bist du gut darauf vorbereitet, wenn es mal wieder schwierig und herausfordernd wird.

Das Format wurde von Manuela Weigert -der Gründerin von und-was-kommt-jetzt- entwickelt, bei dem insbesondere auf die ganzheitliche Betrachtung Wert gelegt wird.
So geht es nicht nur um die Betrachtung der Gedanken, sondern auch um die Gefühle die dadurch ausgelöst werden und deren physische Auswirkungen. Denn dauerhaft belastende oder stressige Gedanken und Gefühle machen sich auch im Körper bemerkbar.
Am Ende kannst du sowohl geistig als auch körperlich auf dein Wohlbefinden einwirken.
Was du tun kannst und wie genau das geht erfährst du in diesem Gruppencoaching.

Durchgeführt wird das Programm von Manuela und Julia:

Manuela Weigert

Gründerin von und-was-kommt-jetzt
Perspektiven Coaching für Menschen die sich wieder jung und lebendig fühlen wollen

ECA-zertifizierter Coach, Maltherapeutin und Kinesiologie Practitioner

Nach 30 Jahren als Angestellte habe ich meinen Job gekündigt und meine Beratungspraxis gegründet. Mein Ziel ist es, erfolgreiche Menschen mit ihren Gefühlen in Kontakt zu bringen, damit sie ihr Leben wieder spüren. Denn erst dann kann Power, Energie und Lebensfreude in den Alltag zurückkehren, um neue Pläne zu schmieden.

Julia Kühn

Persönlichkeitscoach für Weiblichkeit, Gesundheit, Beziehungen und Selbstverwirklichung

Examinierte Krankenschwester und zertifizierte systemische Beraterin, NLP-Coach und Businesscoach sowie Gründerin von
EVA COACHING.
EVA steht für Einzigartigkeit, Vitalität und Authentizität.

In Dir liegen die Lösungen und
Möglichkeiten um aus den alten
Mustern auszubrechen!

Als ich mich immer mehr in den Tiefen verloren hatte, holte ich mir Hilfe und fand mich!

In uns ist alles da, was wir für ein erfülltes Leben voller Freude und Energie benötigen.
Wir sind vollkommen! Wir sind perfekt!

Doch wenn wir den Kontakt zu uns selbst verlieren und aufhören zu fühlen, leben wir ein recht bewusstloses Leben in Raserei und Pflichterfüllung, bis wir ausgepowert und leer sind.

Warum auch du jetzt damit anfangen solltest!

Ständiges Grübeln stoppen

damit im Kopf Ruhe einkehrt und du dich wieder entspannen und erholen kannst. Du bist belastenden Gedanken nicht mehr hilflos ausgeliefert, weil du deine wahren Bedürfnisse dahinter erkennst und entsprechend handelst

Mehr auf den Bauch hören

Das Leben ist voll von unvorhersehbaren Situationen. Deine Intuition ist schneller als dein Verstand. In diesem Programm leiten wir dich an, deine Gefühle besser wahrzunehmen und ihnen zu vertrauen. Dein inneres Navigationsgerät ist immer online

Innehalten & Kraft tanken

Im Coaching zeigen wir dir einfache Körperübungen, die dich schnell zur Ruhe lassen kommen oder dich in einen aktiven Zustand versetzen, je nachdem was du gerade benötigst. Du fühlst dich wach und konzentriert für deine Aufgaben

Austausch & Training

In der Gruppe findet neben der Schritt-für-Schritt-Anleitung durch uns, auch Austausch und Motivation statt. Durch die regelmäßigen Treffen trainierst du nicht nur deine neuen Gewohnheiten sondern überführst sie automatisch in deinen Alltag

  • Manuela Weigert hat mich einige Jahre in meinem Prozess begleitet. Durch ihre Unterstützung habe ich sehr viel über mich selbst lernen dürfen & bin über mich hinaus gewachsen. Besonders schön war ihre verständnisvolle und vertrauensvolle Ausstrahlung, die es mir sehr erleichtert hat, mich zu öffnen und an meinen Themen zu arbeiten.

— Aranka S.

  • Liebe Julia, ich höre seit gestern auf Spotify deinen Podcast und bin so dankbar, dass du die machst. Du redest über wichtige Themen, die mich selbst auch viel beschäftigen - vor allem das Thema Weiblichkeit und Zyklus fand ich toll! Ich bin total glücklich, dass du das, was du über dich selbst und andere Menschen lernst und gelernt hast, weitergeben möchtest. Ich würde deinen Podcast am liebsten jeder Frau hinterherschmeißen.

— Erdmute A. über den Podcast von Julia

Endlich wieder lebendig fühlen durch regelmäßiges Coaching

Damit du wieder voller Tatendrang und Lebenslust deinen Alltag gestaltest, wie vor 20 Jahren.

Deine Bedürfnisse wahrnimmst und sie dir erfüllst.

Ohne Wenn und Aber!

Damit du endlich das Leben führst, das dir gut tut!

Im Jahres-Gedankenkreis erwarten dich

  • jeden Monat ein spezielles Thema
  • wöchentliche Impulse
  • Schritt-für-Schritt- Anleitungen
  • Übungen
  • neue Gewohnheiten
  • regelmäßiger Austausch mit Gleichgesinnten
  • geschützte Atmosphäre
  • langfristige Veränderung

Dein Abo beinhaltet:

2 - wöchentliches Gruppencoaching
Montags von 18.30 - 20.00 Uhr

Montags, in den geraden Wochen, arbeiten wir konkret am Monatsthema und untersuchen dazu bestehende Gedanken und Gefühle, die dich einschränken und schlecht fühlen lassen. Einfache Übungen helfen dir dabei, diese zu überwinden und deine wahren Bedürfnisse zu erkennen und erfüllen.

Wochenimpuls per Mail

In der Woche dazwischen, erhältst du zusätzlich per Mail eine Anregung oder eine Aufgabe, damit du in der Handlung bleibst. Sie gibt dir sowohl einen positiven Impuls, als auch die Möglichkeit, die neuen und stärkenden Gewohnheiten zu vertiefen.

Verifizierte Methoden um dich besser zu fühlen

Der regelmäßige Austausch führt dazu, dich von belastenden Gedanken und äußeren Umständen abzugrenzen und in deiner Souveränität zu bleiben.
Du stehst immer mehr für deine Bedürfnisse ein und triffst Entscheidungen, die gut für DICH sind.

Support und Betreuung

Während der kompletten Abo-Zeit hast zu Zugang zum Online-Mitgliederbereich mit allen Schulungsunterlagen und Arbeitsmaterialien, auch der vorangegangenen Monate zum Selbststudium.
Zusätzlich sind wir für dich da und unterstütze dich, wann immer es nötig ist. Du kannst uns jederzeit per Mail anschreiben und uns dein Anliegen mitteilen.

Interessiert?

Dann buche dir hier deinen Schnuppertermin!
Den bekommst du von uns geschenkt!

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Alles weitere bekommst du per E-Mail

Mache den ersten Schritt in dein neues lebendiges Leben

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Noch wichtig

Der Schnuppertermin ist ein Kennenlerngeschenk, aus dem keine weiteren Verpflichtungen entstehen.
Einzig deine Mail-Adresse ist im Newsletterverteiler hinterlegt, von dem du dich jederzeit wieder abmelden kannst.

Was passiert nach der Buchung den Schnuppertermins?

Du erhältst nach der Buchung eine Bestätigung per Mail, dass beim nächsten Online-Coaching ein Platz für dich reserviert ist.
Die Zugangsdaten in den Online-Coachingraum erhältst du ca. 1 Stunde vor Beginn! Natürlich sind wir auch in der Zeit dazwischen für dich erreichbar.

P.S.

Stell dir mal vor, du wachst morgens auf und fühlst dich ausgeschlafen und fit!

Voller Energie hüpfst du aus dem Bett und freust dich auf den Tag!

Wie fühlt sich das an?